Penyuluhan 1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK) Desa Pandansari

PANDANSARI- Senin, 22 November 2021 DINSOSDALDUKKBP3A Kabupaten purbalingga melakukan penyuluhan 1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK) di Desa Pandansari. Kegiatan tersebut bertempat di Aula Balai Desa Pandansari dan dihadiri oleh Kepala Desa Pandansari, Team dari DINSOSDALDUKKBP3A Kab. Purbalingga, Bidan Desa dan Peserta sosialisasi yang merupakan ibu hamil dan kader.

Adapun Tujuan yang ingin dicapai setelah penyuluhan adalah:
>> Masyarakat yang disuluh memahami betapa pentingnya periode 1000 Hari Pertama Kehidupan bagi kehidupan bayi
>> Masyarakat yang disuluh tahu caranya dan termotivasi untuk melaksanakannya agar periode 1000 Hari Pertama Kehidupan berlangsung dengan sukses bagi bayi

Beberapa materi yang di jelaskan oleh narasumber yaitu:
Apa yang dimaksud dengan 1000 Hari Pertama Kehidupan?
>> 1000 Hari Pertama Kehidupan adalah masa sejak anak dalam kandungan hingga seorang anak berusia dua tahun

Mengapa 1000 Hari Pertama Kehidupan disebut Periode Emas Pertumbuhan Bayi?
>> 1000 Hari Pertama Kehidupan juga disebut PERIODE EMAS, karena pada periode ini terjadi pertumbuhan otak yang sangat pesat , yang mendukung seluruh proses pertumbuhan anak dengan sempurna
>> Kurang gizi pada 1000 Hari Pertama Kehidupan – yaitu masa sejak anak dalam kandungan sampai seorang anak berusia 2 tahun, tidak dapat diperbaiki dimasa kehidupan selanjutnya

Apa yang terjadi jika bayi tidak mendapatkan cukup gizi yang dibutuhkannya di Periode Emas ini?
>> Pertumbuhan otak terhambat, anak tidak cerdas
>> Pertumbuhan jasmani dan perkembangan kemampuan anak terhambat, dan anak menjadi pendek (stunting)
>> Anak menjadi lemah dan mudah sakit
>> Anak akan sulit mengikuti pelajaran saat bersekolah nantinya
>> Setelah dewasa akan sulit mendapatkan pekerjaan atau melakukan pekerjaan dengan penghasilan yang baik seperti yang diinginkannya

Bagaimana caranya agar kebutuhan gizi bayi di 1000 Hari Pertama Kehidupan (Periode Emas) dapat dipenuhi dengan sempurna?

>> Makan lebih banyak (dua porsi) dan beraneka ragam lauk pauk, sayur dan buah, agar kebutuhan gizi janin terpenuhi dengan cukup sejak awal dan selama masa kehamilan, dan minum tablet tambah darah 1 butir sehari, berarti total minimal 90 butir selama masa kehamilan
>> Jangan merokok, jangan minum minuman bersoda, beralkohol, jangan makan mie instan sebagai makanan pokok, hindari makanan berpengawet, dan jangan minum obat tanpa resep dokter
>> Ikuti kelas ibu hamil, dan lakukan perawatan payudara untuk menjamin keberhasilan pemberian ASI, tanyakan Bidan bagaimana cara perawatannya, (tanpa melakukan hal ini keberhasilan pemberian ASI dapat terhambat)
>> Lakukan kunjungan pemeriksaan kehamilan ke Bidan, minimal 4 kali selama masa kehamilan untuk memantau pertumbuhan janin
>> Rencanakan di mana tempat persalinan dan siapa Bidan yang akan menolong persalinan
>> Lakukan Inisiasi Menyusu Dini (IMD) langsung setelah bayi lahir, agar bayi mendapatkan kolostrum dalam kehangatan dekapan ibu, dan inisiasi ini sangat mendukung keberhasilan pemberian ASI Eksklusif
>> Berikan ASI secara EKSKLUSIF mulai bayi usia 0 – 6 bulan. Hanya ASI saja, tanpa tambahan apapun, air juga tidak. Ingat lambung bayi baru lahir sangat kecil, dan semua kebutuhan gizinya sampai dengan usia 0-6 bulan sudah terpenuhi dengan sempurna hanya dengan ASI saja
>> Setelah usia 6 bulan sampai usia 2 tahun, teruskan pemberian ASI dengan makanan tambahan pendamping ASI (MP ASI). (Lihat Buku KIA)
>> Menimbang bayi tiap bulan di Posyandu untuk dipantau tumbuh kembangnya.
>> Berikan kapsul vitamin A dan imunisasi lengkap sesuai jadwal
>> Cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir sebelum memberi ASI, sebelum menyiapkan dan memberi MP ASI, sesudah membersihkan tinja anak, sebelum makan dan sesudah BAB. Semuanya ini agar baik bayi maupun ibu tidak jatuh sakit di periode emas ini.